3 uur gym in 20 minuten
Wil je je snel fitter en energieker voelen? Met Elektro Training kun je in 20 minuten je spieren trainen vergelijkbaar met drie uur zwoegen in de sportschool.
READ MOREMet behulp van elektroden op het lichaam worden je spieren extra gestimuleerd tijdens het trainen. Met de moderne trainingstechniek van Elektro Training kun je in aanzienlijk minder tijd je trainingsdoelen bereiken. Alle grote spiergroepen in het lichaam worden tegelijkertijd aangespannen. Er worden bijna twee keer zoveel spiervezels geactiveerd in vergelijking met een training in de 'gewone' sportschool. Al na vijf sessies merk je dat je lichaam stabieler wordt en na tien sessies voel je je merkbaar fitter.
Ik wil een betere conditie
Met meer energie voel je je de hele dag beter, slaap je beter en val je zelfs makkelijker af. Met Elektro Training bereik je sneller resultaat.
READ MOREWanneer conditie verbeteren jouw belangrijkste doel is dan kun je het beste de Elektro Cardio combineren met de Elektro Bootcamp of Elektro Tabata. Heb je het gevoel dat je wel wat extra energie kan gebruiken? Hoe meer zuurstof naar jouw spieren en cellen wordt getransporteerd, hoe beter jouw conditie is. Door regelmatig te sporten zorg je voor meer zuurstofopname in jouw lichaam..
Ik wil meer kracht
Wil je er beter uitzien of wil je meer functionele kracht om je soepel te kunnen blijven bewegen? Voor beide doelstellingen is krachttraining belangrijk.
READ MOREWanneer je je wilt focussen op krachtuithoudingsvermogen dan is Elektro Tabata of Elektro Bootcamp een goede keuze. Wil je je meer focussen op het opbouwen van spiermassa, dan is Elektro Basic, Elektro BBB of Elektro Upperbody een goede keuze. Het is belangrijk om alle spiergroepen te trainen. Mocht je je toch willen focussen op bepaalde spiergroepen dan kun je het beste een Elektro Basic combineren met een Elektro BBB of Elektro Upperbody..
Ik wil afvallen en meer toning
Een goede combinatie van sporten en voeding is van belang om af te vallen. Met uitgebalanceerd dieet in combinatie met Elektro Training bereik je sneller resultaat.
READ MOREEen goede combinatie van sporten en voeding is van belang om af te vallen. De helft van succesvol afvallen ligt bij voeding, de andere helft bij vetverbranding door regelmatig te sporten. En dan vooral een combinatietraining van krachttraining en conditie training.
DISCOVER THE WORLD'S MOST ADVANCED EMS SYSTEM
Met Elektro Training worden via elektroden op je lichaam de spieren extra gestimuleerd tijdens het trainen. Van atleet tot gewone sporter, en van hulpverlener tot medewerker in jouw bedrijf, iedereen kan nu zijn eigen fitheidsniveau in minder tijd en met meer gemak verhogen. Kortom, iedereen sneller fit
SUPERCHARGE JOUW TRAINING
READ MOREHet Elektro Suit van Wiemspro zorgt voor impulsen tijdens de training
DE COOLSTE MANIER OM FIT TE WORDEN
READ MOREMet Elektro Training in jouw trainingsmix bereik je voorheen onbereikbare spiergroepen en stimuleert deze in de core. Hierdoor kan je sneller naar een hoger niveau worden getild
